ויאגרה טבעית ללא מרשם: חומרים טבעיים מעוררי תשוקה

צריכה של חומרים טבעיים מעוררי תשוקה, המשמשים תחליף לוויאגרה, נחשבת לטובה יותר ופופולארית. הן בשל התפיסה הרווחת כי לוויאגרה טבעית יהיו פחות תופעות לוואי והן משום שאינם מחייבים מרשם.

תחליף טבעי לוויאגרה

החיפוש אחר תרופה לחיזוק האון הגברי בצורה טבעית או לשיפור זיקפה לקויה נעשה שנים רבות טרם כניסת הויאגרה בשנות ה-90 של המאה ה-20. אפרודיזיאקים טבעיים או מאכלים שנחשבו כמעוררי תשוקה, למשל קרן של קרנף, שימשו זמן רב להעצמת הליבידו, העוצמה וההנאה המינית.

בספרות המדעית ניתן למצוא מחקרים המצביעים על התועלת השונה של צמחי מרפא מסוימים כתחליף ויאגרה טבעי. מבין צמחי מרפא אלה ניתן למצוא: ג'ינקו, ג'ינסינג, מאקה, יוהימבין. בשנת 2013 פורסמה סקירה[1], שבוצעה בידי חוקרים מניו דלהי, אודות צמחי האפרודיזיאק שנבדקו פרמקולוגית באדם, בחיה או בשניהם.

גורמים לאין אונות

לפני שנדון בצמחי מרפא, היכולים לשמש כתחליף ויאגרה ללא מרשם, ועל מנת לאתר מה גורם להפרעות בזיקפה כדאי להבין מה קרה לגופך ומה גורם להפרעה.

שרשרת תהליכים גופניים

מצב של זקפה, נגרם כתוצאה משרשרת תהליכים גופניים המתרחשים בגוף הגבר. העוררות המינית מחייבת אינטראקציה בין השרירים, ההורמונים, רגשות (מוח) ומערכת העצבים.

תסמין או מחלה?

כאשר גבר חווה קושי להגיע לזקפה, יש לקחת בחשבון שמדובר ככל הנראה בתסמין ולא במצב רפואי. מה למשל? מחלות כמו סוכרת ובעיית לב או מצבים שגורמים מתח נפשי יכולים להשפיע על שרשרת התהליכים שתוארה, והתוצאה עלולה להיות פגיעה בזקפה ואפילו אי אונות.

בספרות המדעית ניתן למצוא מחקרים המצביעים על הפרעה הקשורה לכלי הדם כגורם העיקרי לאין אונות. כאשר הצטברות של פלאק בעורקים (מורכב בין היתר מכולסטרול ששקע), גורם להפרעות בזקפה אצל כ- 40% מהגברים מעל גיל 50.

תרופות טבעיות לאין אונות

יש בנמצא צמחי מרפא ותוספי תזונה, הנמכרים כתרופות טבעיות לאין אונות. חלק מהתוספים וצמחי המרפא הראו תוצאות חיוביות במחקרים קטנים.

כדאי לשוחח עם רופא המשפחה, טרם צריכת תוסף מזון או הצמח, כדי לוודא שאין אינטראקציה עם תרופות מרשם שאתה לוקח. עוד יש לקחת בחשבון, שיש תוספים המגיבים באופן שלילי לאלכוהול.

שורש מאקה

שורש מאקה, הנקרא בלעז Maca או Lepidium meyenii, מגיע מהרי האנדים הגבוהים בפרו ומשמש לשיפור הבריאות הכללית. מאקה מהווה תוספת מצויינת לתזונה והוא עשיר ביוד, ברזל, מגנזיום וחומצות אמינו.

קיימים 3 סוגי מאקה: צהוב, שחור ואדום. נראה שמאקה שחור יעילה בהקלה על לחץ נפשי ובשיפור הזיכרון. וכפי שציינו לעיל, לחץ נפשי עלול לפגוע בזיקפה.

ניסויים ומסקנות

בניסויים שבוצעו על חולדות, הוכח כי תמצית מאקה משפרת את היכולות או הביצועים המיניים. עם זאת, יש מעט ראיות לכך שיש לשורש המאקה יכולת ישירה לשפר את איכות הזקפה, ולמעשה מחקרים הצביעו על כך שלאכילת שורש מאקה יש אפקט פלצבו וכי למאקה אין אפקט על רמות ההורמונים.

בסקירה[2] שיטתית של 4 מאמרים רלוונטיים, מ-2010, 2 מחקרים הראו השפעה חיובית מובהקת של מאקה על הפרעות בתפקוד מיני או תשוקה מינית (ליבידו) בנשים בריאות בגיל המעבר ובגברים מבוגרים בריאים, בהתאמה, בעוד ש-2 המחקרים הנותרים לא הראו השפעות כלשהן.

מינון והמלצות

מבחינת המינון הרצוי, גברים שצרכו 3 גרם של מאקה ביום, למשך חודשיים, דיווחו כי חל שיפור בליבידו בהשוואה לקבוצת הביקורת. לתשומת לבכם במחקרים שבוצעו התברר כי בקרב נבדקים עם מחלת לב, שצרכו 0.6 גרם מאקה ביום, הייתה עלייה בלחץ הדם.

לכן, אם ברצונך להישאר בצד הבטוח, מומלץ שהצריכה היומית לא תעבור 1 גרם מאקה ל-1 ק"ג משקל גוף.

ג'ינסנג קוריאני (שם מדעי: Panax)

הג'ינסינג הקוריאני, נמצא בשימוש הרפואה הסינית והקוריאנית המסורתיות כאלפיים שנה, כתוסף רפואי בעל סגולות בריאותיות שונות, ביניהן אריכות ימים. השורשים של צמח הג'ינסינג, המכונה ג'ינסינג קוריאני אדום, משמשים גם להפרעות בזקפה וכתרופה טבעית לאין אונות.

סגולות נוספות המיוחסות לג'ינסינג קוריאני אדום, הן: הפחתת לחץ נפשי, הגברת משך האקט המיני, שיפור הריכוז, שיפור הבריאות הכללית, שיפור הזיקפה מבחינת משך הזמן והקשיחות, הגברת הליבידו וכן הגברת שביעות הרצון הכללית.

אופן הפעולה ומינון –

הג'ינסנג פועל בדומה לנוגדי חמצון, באמצעות שחרור של תחמוצת החנקן (NO), המשפרת את הזיקפה. בנוסף משמש קרם המופק מג'ינסינג לטיפול בשפיכה מוקדמת.

בניסויים שנערכו בבני אדם, קיבלו המשתתפים 900 מ"ג של ג'ינסינג קוריאני, 3 פעמים ביום למשך חודשיים. הצמח נחשב כצמח בטוח לטיפול, אך יש לעשות בו שימוש לטווח קצר בלבד – עד חודשיים. תופעת הלוואי השכיחה ביותר שלו היא נדודי שינה.

בסקירת[3] מאמרים שיטתית מ-2008, נמצא שהג'ינסינג אדום היה אפקטיבי בטיפול בהפרעות זקפה (אימפוטנציה).

יש לקחת בחשבון שלג'ינסינג קוריאני עלולה להיות אינטראקציה שלילית עם קפאין, אלכוהול ותרופות מסוימות. לכן חשוב ומומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל טרם השימוש.

ג'ינקו בילובה

ג'ינקו בילובה, הנו מין של עצים בעלי יכולת הסתגלות מרשימה שמקורם בסין. בין סגולותיו הרפואיות הרבות, התברר שג'ינקו יכול להגביר את זרימת הדם לפין.

ההשפעה של הג'ינקו בילובה על הפרעות בזיקפה התגלתה במקרה, כאשר משתתפים במחקר, שמטרתו לבחון את השפעת הג'ינקו על הזיכרון, דיווחו על זקפה משופרת.

בניסוי[4] אחר מ-2010 נמצא שיפור בתפקוד המיני בקרב 76% מהמשתתפים שנטלו במקביל תרופות נגד דיכאון. מכאן סבורים החוקרים שג'ינקו בילובה יכול להיות אפקטיבי בקרב גברים הסובלים מבעיות בזקפה כתוצאה מנטילת תרופות.

שימוש ומינון

יש לציין כי בחלק מהמחקרים לא דווח על שיפור או שינוי במצב החולים והמסקנה היא שיש להשתמש בג'ינקו לניהול של הפרעות זיקפה ולא כטיפול קיורטיבי (מרפא) או תרופה. במחקר שבו התקבלו דיווחים חיוביים, קיבלו החולים המשתתפים כמוסות של 40 או 60 מ"ג, פעמיים ביום, למשך חודש ימים. כאמור, הם גם נטלו במקביל תרופות נגד דיכאון.

במידה וברצונך לצרוך ג'ינקו בילובה, כדאי שתתייעץ עם רופא מאחר והתוסף עלול להגביר את הסיכון לדימום. בייחוד אם אתה נוטל במקביל מדללי דם.

ג'ינגר לבן (Mondia whitei)

ג'ינג'ר לבן, הינו שורש של צמח אפריקני, ופופולארי בעיקר באוגנדה. למעשה יש אפילו משקה אלכוהולי שאחד ממרכיביו הוא ג'ינג'ר לבן. השימוש בג'ינג'ר לבן נעשה על מנת להעלות את ספירת הזרע ולשפר את הליבידו.

מחקרים[5] במכרסמים מצביעים על כך שלג'ינג'ר לבן יש יתרונות הדומים לויאגרה מבחינת היכולת להעלות את רמת הטסטוסטרון, להגדיל את תנועתיות הזרע, להעצים תשוקה מינית ולשפר זיקפה. מחקרים שבוצעו במכרסמים הצביעו על רמת רעילות נמוכה של הג'ינג'ר.

יוהימבין / יוהימבה (Yohimbe)

יוהימבה הוא עץ שמקורו במערב אפריקה. יוהימבין הוא החומר הפעיל שמופק מקליפת עץ היוהימבה. במשך 70 השנה האחרונות משמש היוהימבין כטיפול להפרעות זיקפה.

הסגולות המיוחסות לו הן: הרחבת כלי הדם (הגברת זרימת הדם אל הפין), הפעלת העצבים בפין, הגברת התשוקה, זיקפה ממושכת, עוררות של עצב האגן והגברת רמת האדרנלין בדם.

מחקרים ומסקנות

במחקר[6] מ-1989, במהלכו קיבלו חולים יוהימבין, נמצא כי ל- 14% הייתה זקפה מלאה לאחר גירוי, ל -20% הייתה תגובה כלשהי ואצל יתר הנבדקים (65%) לא היה שינוי. במחקר אחר, 16 מתוך 29 חולים שקיבלו יוהימבין, הצליחו להגיע לאורגזמה שכללה פליטת זרע.

שילוב של יוהימבין יחד עם ל-ארגינין (חומצת אמינו שמרחיבה כלי דם) הראה על שיפור משמעותי אצל חולים שסבלו מהפרעה בזיקפה. שילוב זה נחשב כיעיל ובטוח למטרה זו אולם עלול לגרום תופעות לוואי כגון: שלשולים, בחילות ועוויתות בבטן.

מינון והמלצות

במידה ואתה לוקח ויאגרה או תרופה ללחץ דם גבוה הימנע מלצרוך ל-ארגינין. במהלך ניסויים, המנה שקיבלו הנבדקים עמדה על 20 מ"ג יוהימבין ביום. למרות העובדה שבבדיקות נצפו תוצאות חיוביות, יש לקחת בחשבון שעלולות להופיע תופעות לוואי שמקורן בהעלאה של רמת האדרנלין, כמו הזעה, נדודי שינה, כאבי ראש ולחץ נפשי.

כדאי שתשוחח עם הרופא המטפל אם בכוונתך לקחת יוהימבין, על אחת כמה וכמה אם אתה צורך תרופות ממריצות או נוגדות דיכאון.

תרופות נוספות לאין אונות ללא מרשם – בקצרה

נזכיר בקצרה מספר צמחי מרפא נוספים שיכולים גם הם להוות טיפול תרופתי לאין אונות ללא מרשם. צמחים אלה הראו אפקט של הגברת זיקפה במסגרת מחקרים שבוצעו במכרסמים והם: זעפרן, טריבולוס, מוסלי (Chlorophytum borivilianum), איפימידום.

ביבליוגרפיה