הרבלי – רפואה טבעית עם גישה מדעית

טיפול תזונתי, צמחי מרפא, רפואה טבעית מסורתית ותוספי תזונה

מאמרים מקצועיים

טיפולים טבעיים לתסמונת עייפות כרונית ופיברומיאלגיה

בחינת גישות הוליסטיות, ובהן צמחי מרפא ותוספי תזונה, להקלה על כאב ועייפות מתמשכים. תסמונת עייפות כרונית (באנגלית: Chronic Fatigue Syndrome ובקיצור CFS) ופיברומיאלגיה (באנגלית: Fibromyalgia ובקיצור FM) הם שניים מהמצבים המורכבים והמאתגרים ביותר ברפואה המודרנית, הן מבחינת אבחון והן מבחינת…

טיפולים טבעיים להפרעה טורדנית כפייתית (OCD)

סקירת האפשרויות הטבעיות לטיפול והקלה על תסמיני OCD בילדים ומבוגרים. תרופות מרשם הן לרוב קו הטיפול הראשון בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD). עם זאת, השימוש בתרופות קונבנציונאלית אינו תמיד יעיל ולעתים עלול להיות כרוך בתופעות לוואי לא נעימות. לאור זאת, רבים…

טיפולים טבעיים בילדים עם ADHD ו-ADD

במאמר זה נציג בפניכם 5 אפשרויות טבעיות, מגובות מחקרית, לטיפול בהפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) ובהפרעת קשב וריכוז (ADD). הטיפול ב-ADHD וב-ADD מהווה אתגר משמעותי ובעל חשיבות רבה לבריאות הנפשית של ילדים ומתבגרים. הפרעות אלו משפיעות על כ-5-10% מהילדים ברחבי…

הצצה לעולמן המופלא של פטריות המרפא

סקירת 6 פטריות מרפא מוכרות, תוך התמקדות בשימושים המעשיים שלהן לשיפור בריאותנו. פטריות מרפא מציגות פוטנציאל רפואי משמעותי בטיפול ומניעה של מחלות ומצבים רפואיים שונים. בהם: איזון סוכר, שיפור פעילות המערכת החיסונית, הגנה על הלב והכבד, יכולות נוגדות חמצון, הפחתת…

חיזוק מערכת החיסון באופן טבעי

חסר בוויטמינים ומינרלים חיוניים, כגון אבץ וויטמיני D ו-C, יכול לפגוע בתפקוד המערכת החיסונית. השלמת החסרים בעזרת תוספי תזונתיים וצמחי מרפא יכולה בהחלט לשפר את התגובה החיסונית ויכולת ההגנה הטבעית של הגוף. מערכת החיסון היא למעשה מכלול של תאים, תהליכים…

פרוביוטיקה

מאמר זה סוקר את היישומים הרפואיים של פרוביוטיקה, על סוגיה השונים, כמו זני לקטובצילוס וביפידובקטריום, ואת תפקידה בניהול והתמודדות עם מצבים רפואיים שונים. לאורך המאמר נתעמק בתיאור הכימי, תפקודים ביולוגיים, מקורות מזון, מנגנוני פעולה, מינונים מומלצים, תופעות לוואי אפשריות ואינטראקציות…

ויאגרה טבעית ללא מרשם: חומרים טבעיים מעוררי תשוקה

צריכה של חומרים טבעיים מעוררי תשוקה, המשמשים תחליף לוויאגרה, נחשבת לטובה יותר ופופולארית. הן בשל התפיסה הרווחת כי לוויאגרה טבעית יהיו פחות תופעות לוואי והן משום שאינם מחייבים מרשם. תחליף טבעי לוויאגרה החיפוש אחר תרופה לחיזוק האון הגברי בצורה טבעית…

נוגדי דיכאון טבעיים

דיכאון הוא הפרעה שכיחה מאוד ומתישה, היכולה להופיע בנשים וגברים בכל הגילאים, וקשורה לתחום בריאות הנפש. מצב דיכאוני מתאפיין, בן היתר, ברגשות מתמשכים של עצב, חוסר תקווה, ירידה בדימוי העצמי, קשיי ריכוז, חוסר תיאבון, לעתים רגזנות, ואובדן עניין בפעילויות מהנות.…

כדורי הרגעה טבעיים

צמחי מרפא וחומרים מסויימים, ששימשו מימיי קדם, להרגעת הנפש, השריית תחושת רוגע, השקטת התרגשות ואי שקט, וקידום שינה טובה ורגועה. גם כיום, תרופות הרגעה ממקורות טבעיים ממלאות תפקיד חשוב בהתמודדות עם הפרעות מצב רוח שונות. קיימים מאמרים מדעיים רבים אודות…

טיפול טבעי בחרדות

במאמר זה נבחן לעומק תרופות ביתיות וצמחי מרפא לטיפול טבעי בחרדה, נסקור את מנגנוני הפעולה הכימיים והביולוגיים שלהן, מינונים מומלצים, תופעות לוואי אפשריות ואינטראקציות בין תרופתיות. מהי חרדה? חרדה היא מצב בריאותי נפשי נפוץ המתאפיין בדאגה מוגזמת, פחד ואי שקט,…
Scroll to top

תפריט נגישות